递归和循环都是计算机编程中经常使用的控制结构，用于重复执行一段代码。它们之间的区别主要在于实现方式和解决问题的思路。

  循环是一种迭代的方式，它通过判断条件是否满足来决定是否继续执行循环体内的代码。循环通常使用迭代变量和循环条件来实现。常见的循环结构有for循环、while循环和do-while循环。循环的特点是可以精确地控制循环的次数和执行顺序。循环适用于已知循环次数的情况，效率高。

  而递归是一种在函数内部调用自身的方式，通过将一个大的问题分解成一个或多个相同结构的子问题来解决。递归在处理具有递归结构的问题时非常有用，如树形结构、链表、图等。递归的特点是能够处理复杂的问题，但可能会导致大量的重复计算，效率较低。递归需要有终止条件，否则会导致无限递归。

  总结一下，循环适合用于已知循环次数、执行顺序固定的情况下，能够提供高效的迭代；而递归适合用于解决具有递归结构的问题，能够提供简洁的代码，但可能会牺牲一些性能。在实际编程中，我们应根据具体问题的特点来选择使用循环还是递归。